بغرس نبتة.. يمكنك معالجة الاكتئاب

البستاني هو الشخص الوحيد الذي يحس بملمس ورائحة التربة ويتابع نمو النبتة بحب وشغف منذ غرسها حتى نموها الكامل، هذا ما لاحظته منظمة الصحة الوطنية البريطانية، وقررت تجربة هذه العملية على أشخاص تعرضوا لأزمات نفسية .

بدأت الموسوعة الطبية “كورنوبروك” البريطانية ، تستعمل عملية الغرس والاعتناء بالنبتة كطريقة لمعالجة المصابين بأمراض عقلية ونفسية، حيث يتكلف كل شخص بغرس نبتة بحديقة المستشفى وسقيها إلى حين نموها، بذلك يحس المريض بالمسؤولية مع مرور الوقت.

وأضافت الدراسة ،الألوان والأصوات والروائح في الحديقة تعزز من راحة الانسان بحيث يكون رابطة قوية مع الطبيعة ويقلل من نوبات الغضب والانفعال.